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Salud 1 junio, 2023

¿Cómo proteger la salud mental de papá?

Ser padres, sin duda alguna, es una tarea bella y llena de responsabilidad que implica el cuidado de los hijos. Sin embargo, ¿qué pasa con el cuidado de los padres? Por eso la autoprotección es importante, tanto en aspectos físicos, como emocionales y mentales. El bienestar de los padres ayudará a mantener la estabilidad del […]

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Salud 1 junio, 2023

¿Cuáles son las enfermedades más comunes de los niños?

Cada 1ro de junio queremos celebrar el Día del Niño de muchas formas, todas ellas llenas de alegría y diversión. Pensamos en regalos, comidas especiales o salidas para asegurar mucho juego. Sin embargo, ¿qué tanto pensamos en su salud? Aunque siempre queramos verlos sonreír y pensemos en darles los regalos que se merecen, cuidar de […]

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Salud 1 mayo, 2023

La importancia de dejar de fumar por tu salud

La recomendación de todos los doctores siempre será evitar consumir sustancias peligrosas para nuestro organismo como el alcohol y el cigarrillo. Si bien muchas personas lo hacen por el placer que les genera o por el alivio al estrés o ansiedad que pueden tener, no es la mejor manera de sobrellevar las cosas. Te explicamos […]

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Salud 1 mayo, 2023

¿Cómo cuidar la salud mental de las mamás?

Aunque la maternidad sea un momento de dar y recibir amor, también es un momento en el que requieres cuidarte el doble, por ti y por tu bebé. No solo físicamente, sino también mentalmente, porque cómo dice el dicho de las abuelitas “mente sana, cuerpo sano”. Y la verdad es que tener emociones positivas fortalece […]

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Salud 1 abril, 2023

Buenos hábitos e higiene, la clave de la salud

Cada 7 de abril se conmemora el Día Mundial de la Salud, una fecha para resaltar los logros y desafíos de la humanidad sobre la evolución de la salud. Tras la pandemia vivida en el mundo por el Covid 19, queda más que claro que cuidar del bienestar es vital. La importancia de la higiene […]

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Salud 1 marzo, 2023

El Agua es la clave para cuidar de tu vida

De seguro, cuando has tenido una cita médica, el doctor te ha recomendado comer saludablemente, hacer ejercicio y tomar agua. ¿Por qué es tan importante consumir el líquido vital? El agua es la clave para cuidar tu vida, tu salud y tu bienestar. Es el componente químico principal del cuerpo y representa aproximadamente del 50 […]

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